Psychotherapie – Themen
Lösen wir gemeinsam Ihre Probleme
Angst- und Unruhezustände:
Ängste zeigen sich ganz unterschiedlich. Emotionale Symptome, körperliche Zustände oder auch spezielle Verhaltensweisen schränken unsere Lebensqualität ein. Psychotherapie hilft dabei, Ängste und Unruhe zu verstehen, diesen die Macht zu nehmen und Wege zu finden, um mit ihnen besser umgehen zu können.
Belastende Lebenssituationen und Lebenskrisen:
Das Leben meint es nicht immer gut mit uns. Veränderungen der Lebenssituation, Abschiede, Verlust oder Todesfälle lassen uns verzweifelt und hilflos zurück. Psychotherapie unterstützt Sie dabei wieder Hoffnung und Sinn im Leben zu finden. Und positiv in die Zukunft zu blicken.
Beziehungsprobleme:
Menschen verändern sich und damit auch die Qualität der Beziehung zueinander. Es schmerzt, sich vom Partner/ der Partnerin nicht verstanden und wertgeschätzt zu fühlen. Das Therapeutische Gespräch hilft das emotionale Chaos zu entwirren, Probleme zu erkennen und so zu lösen.
Psychosomatische Erkrankungen:
Unser Körper und unsere Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Körperliche Symptome können der Ausdruck eines gestörten Gleichgewichtes der beiden sein. “Was kränkt, macht krank“. Im Therapeutischen Gespräch geben wir sowohl der körperlichen als auch der seelischen Komponente Platz und Zeit.
Trauma & posttraumatische Belastungsstörung:
Äußerst belastende, persönliche Erlebnisse führen oft zu schweren seelischen Verletzungen, die uns massiv überfordern. Wir fühlen uns den schrecklichen Eindrücken hilflos ausgesetzt. Psychotherapeutisch können wir uns gemeinsam dem belastenden Erlebnis behutsam nähern und so wieder Sicherheit und positives Erleben möglich zu machen.
Depressionen:
Je nach Ursache und Ausprägung gibt es verschiedene Arten von Depressionen. Allen gemeinsam ist das Gefühl der Freudlosigkeit, ein Mangel an Energie, Verminderung des Selbstwertes bis zu Verzweiflung und Suizidalität. In der Sicherheit des Therapeutischen Settings kann durch die einfühlsame Wahrnehmung ihrer Gefühle, eine Stärkung des Selbstwertgefühls erfolgen. Durch das Erkennen ihrer Stärken und Talente kann wieder Positivität ihr Leben bereichern.
Verunsicherung im Bereich der sexuellen Orientierung:
Die sexuelle Identität und Orientierung sind zentrale Aspekte der eigenen Persönlichkeit. Das Gefühl „anders“ zu sein als der Norm entsprechend ist oft mit Ängsten und Vorurteilen behaftet. Psychotherapie unterstützt sie auf ihrem oft nicht einfachen Weg und hilft ihnen positive Lebensentwürfe zu entwickeln.
Ich begleite Sie gerne bei Ihren Themen. Nutzen Sie das kostenlose telefonische Kontaktgespräch per Telefon, um einander kennenzulernen.